缘起太极辉龙太极队第一期学员圆满结业啦

11月29号下午，辉龙太极队一第一期陈式太极拳18式圆满结业。

疫情当下，免疫力对我们来说，已经是非常重要了，只有强身健体，增强体魄，才能更好的抵御病毒。为提升员工身体素质，更好的弘扬和传承太极文化，我们酒店也在今年组建了太极队。

在10月11日这天，第一期陈式太极拳18式培训班正式开班，由沙明芳老师担任太极教练。

在此之前，酒店的很多同事都是“太极小白”，有的只看过，没练过，有的甚至看都没看过太极。沙老师特地为我们量身制定了教学计划，一招一式仔细示范，悉心授课。

全体学员认真学习动作要领和技术规范。一开始很多人连马步都扎不稳，一节课下来，这疼那疼。好在没有一个人放弃，即便是课后，也相互学习和请教。到结业考核时,学员们都可以完整的打完18式。

结业典礼上，学员们依次上前接受考核。虽然还达不到专业的水平，但每个人脸上认真的表情和连贯的招式，也是对自己这么多天辛苦努力的汇报。

为了表彰与肯定每一位学员，酒店特地准备了小礼品，并为结业学员颁发证书。

第一期辉龙太极队一陈式太极拳18式,已经圆满结业。太极不止，学无止境，对我们很多人来说，这只是太极的入门，博大精深的太极文化，还需要我们更加深入的了解和学习。我们每一位学员也通过此次培训，切实体会到了太极拳对自身带来的好处，在招式间沉心静气、周身舒畅。

传承太极、传播太极、坚持练拳、康乐一生，就让太极为我们的生活添一道色彩吧。