辉龙跑团让生命更精彩

辉龙跑团让生命更精彩

——苏州工厂

对于运动一我最喜欢的还是跑步，它成了我生活中不可缺少的乐趣!每天早晨我5点起床去户外跑，春天我陶醉在路边的绿色，花草，夏天，茂盛的绿叶红花，欣赏着鸟语花香，秋天当满树的黄叶像蝴蝶一样洒落在我身上，好像跟我在打招呼。冬天，是寒冷的季节，5点天还是蒙蒙亮，整个马路上一片宁静，偶尔有车辆经过，跑到田野里，天空中一层层云雾，就像仙境般吸引着我，看着自己满头大汗的眼神，让我对自己更有信心和满足。

跑步使我领略了一年四季的美景当压力大的时候，看到路边的景色，听到小鸟动听的叫声，跑着跑着感觉就轻松了，有时跑了一段路想放弃，我提醒自己加油你行的!记得第一次跑步的时候是10公里，每公里用时7分，回来时的几公里，我的小腿好酸，第二天脚都不是我的了，下楼梯也好痛，关键在于坚持就过去了，后来慢慢的几十公里也没有问题了。

跑步是健康之一，每天慢跑对身体的有很大的帮助，如不跑躺床上就什么都不想干了，每当跑好回家感觉整个人都轻松了，到家干什么都勤快了。跑步成了我的乐趣之一，还会认识很多朋友，跑出健康，跑出青春活力,希望大家也能爱上运动。